第二種衛生管理者の科目別の要点｜関係法令・労働衛生・労働生理

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第二種衛生管理者の要点は？3科目の全体像

『3科目って、それぞれどんな問題が出るの？』というところから始めましょう。

令和8年10月に掲載された公表試験問題をもとに、出題テーマの例を表にしてみました。問題文ではなく、テーマの名前だけを並べています。

科目ごとに、押さえ方が違う

3科目は、覚える中身の性格がかなり違います。

同じ覚え方で3科目を進めると、どこかでつまずきやすいんです。科目ごとにやり方を変えるのがコツです。

労働生理が免除になる人もいる

科目免除の対象になる人は、労働生理が免除になります。その場合の試験時間は2時間15分で、問1から問20までを解きます。

免除がある人は、関係法令と労働衛生の2科目に時間を集中できます。ただ、2科目それぞれに40%以上の足切りがある点は変わらないので、油断せずに進めましょう。

試験時間や出題形式など、試験そのものの仕組みは第二種衛生管理者試験の内容で紹介しています。

関係法令の要点は選任のルールと数字

関係法令と聞くと、『法律の文章は苦手…』と身構えてしまいますよね。

実は、第二種の関係法令は、職場の衛生管理の仕組みを決めたルールが中心です。会社で総務の仕事をしている方なら、聞き覚えのあるテーマも多いはずです。

選任のルールは労働安全衛生規則第7条

衛生管理者の選任は、労働安全衛生規則第7条に決まりがあります。まずは次の4点を押さえてみてください。

専属については、2人以上選任する場合、そのうち1人は専属でない労働衛生コンサルタントでもよいとされています。こうした細かい条件も、選択肢でよく問われるところです。

必要な人数は労働者数で決まる

選任する人数は、常時使用する労働者数で決まります。

境目の数字は「以下」と「超」で区切られています。例えば200人ちょうどなら1人、201人なら2人です。

第二種で選任できる業種の見分け

関係法令でよく問われるのが、「この業種なら第二種から選任できるか」という見分けです。

令和8年10月掲載の公表試験問題でも、燃料小売業や通信業の事業場で第二種から選任できるかが問われています。業種の見分けは、くり返し出るテーマなんです。

業種と免許の関係は、第一種と第二種の違いでも詳しく紹介しています。

そのほかの出題テーマ

選任のルール以外にも、衛生委員会・産業医・定期健康診断・長時間労働者への面接指導・事務所の衛生基準などが出ます。

労働基準法からは、妊産婦等や年次有給休暇の付与日数もテーマになっています。どれも「誰が・いつ・何をするか」を意識して読むと、選択肢の違いに気づきやすくなりますよ。

法令の選択肢を読むコツ

関係法令の問題は、選択肢の文章が長めです。『読んでいるうちに、どこが間違いか分からなくなる』という方も多いですよね。

そんな時は、選択肢を読む前に次の点に印をつけてみてください。

間違いの選択肢は、このどれか1か所だけが入れ替わっていることがよくあります。印をつけると、入れ替わった所に目が向きやすくなるんです。

労働衛生の要点は職場の環境と管理の決まりごと

『労働衛生って、範囲が広くてつかみにくい』と感じる方もいるかもしれませんね。

テーマを「職場の環境」「働き方の管理」「もしもの時の対応」「健康管理の記録」の4つに分けてみると、ぐっと覚えやすくなります。

この表はテーマの見取り図です。病気や治療の知識を深めるためのものではなく、試験で問われる言葉に慣れるためのものと考えてください。

計算が入る問題は、手順を覚える

必要換気量のように、計算が入る問題も出ます。試験では、四則計算などの決められた機能だけの電卓が使えます。

関数電卓やメモ機能付きの電卓、スマホの電卓は使えません。普段使っている電卓が使えるかどうか、早めに確かめておきましょう。

指針・ガイドラインは「名前」から入る

腰痛予防対策指針や受動喫煙防止ガイドラインなど、労働衛生には指針やガイドラインの名前がよく出てきます。

まずは名前を覚え、次に「何のための決まりか」を一言で言えるようにしてみてください。細かい数字は、そのあとで足していけば大丈夫です。

労働衛生の要点を1枚にまとめる

労働衛生はテーマが多いので、最後に1枚の紙にまとめておくと直前期に役立ちます。

労働生理の要点は用語を「テーマ」で仕分けること

事務の仕事をしている方にとって、労働生理は一番なじみのない科目かもしれませんね。

『理科は苦手だったし、無理かも…』と思う方もいるはずです。ただ、出題テーマはある程度決まっていて、毎回まったく別の分野から出るわけではありません。

この分け方は、覚えやすくするための目安です。テキストの章立てと違っていても、自分が思い出しやすいまとまりで仕分ければ十分です。

テーマごとにノートを1ページ

労働生理は、テーマごとにノートを1ページずつ作る方法がおすすめです。

ページの上にテーマ名を書き、過去問で出てきた用語と、正しい選択肢の言い回しを書き足していきます。何回分か解くと、同じテーマで同じ用語がくり返し出ていることに気づけるんです。

用語は過去問の選択肢から拾う

テキストを最初から全部覚えようとすると、労働生理は特に時間がかかります。

先に過去問を1回分解き、選択肢に出てきた用語に印をつけてみてください。試験に出る言葉から覚えていくと、テキストのどこを重点的に読めばいいかが見えてきますよ。

苦手でも、10問中4問の足切りは越える

労働生理がどうしても苦手な場合も、捨てることはできません。1科目でも40%に届かないと不合格になるからです。

まずは10問中4問を確実に取ることを目標にして、よく出るテーマから押さえていきましょう。

数字で覚える項目の暗記カードと、取り違えを防ぐコツ

『数字が多すぎて、どれがどれだか分からなくなる』という声は本当によく聞きます。そこで、数字だけを集めた暗記カード風の表を作ってみました。

カードとして使うなら、左の数字を隠して右だけを見て答えるのがおすすめです。逆向きでも答えられるようになると、選択肢で数字を入れ替えられても見抜けますよ。

似た数字の取り違えを防ぐ3つのコツ

数字の取り違えは、だいたい決まったパターンで起きます。

例えば「14日」は、選任の期限として出てきます。試験の申込でも「試験日の14日前」という締切が出てくるので、どちらの話かを意識しておくと混ざりにくくなります。

自作の確認問題で試してみる

覚えたかどうかは、短い問題で確かめるのが一番です。例えばこんな形で作ってみてください。

1日の中での回し方の例

暗記カードは、まとまった時間より、すき間の時間に向いています。例えばこんな回し方ができます。

あくまで一例なので、自分の生活に合わせて組み替えてみてください。

カードは、紙の単語カードでもスマホのメモでもかまいません。持ち歩きやすい形にしておくと、続けやすくなりますよ。

要点を得点につなげる回し方

要点を覚えたら、次は過去問で「本当に点になるか」を確かめる段階です。

協会は公表試験問題を年2回掲載していて、解説は付いていません。正答に「○」が付いているので、なぜそれが正しいかをテキストで確かめながら進めましょう。過去問の回し方は過去問の使い方で詳しく紹介しています。

独学で進めるか、講座の教材で要点をまとめて押さえるかは、人それぞれです。自分のペースや試験日までの期間に合わせて選んでみてください。

よくある相談：科目の要点で迷うこと

勉強を進めると、細かいところで疑問が出てきますよね。よくある相談を4つ選んで答えてみます。

3科目とも60%取らないといけない？

『各科目で6割ずつ要るのかな』という相談はとても多いです。

科目ごとに必要なのは40%以上で、60%以上が要るのは合計です。ですから、得意科目で多めに取り、苦手科目は4問以上を確保する、という配分ができます。

常時300人の電気業では、第二種で選任できない？

テキストで『電気業では第二種から選べない』と読んで、驚く方もいます。

電気業は、第一種などが必要な業種に入っています。そのため、労働者数にかかわらず、第二種の免許だけでは衛生管理者になれません。

労働生理で壁にぶつかっている

『用語が多すぎて、労働生理だけ進まない』という悩みもよくあります。

その場合は、全部を一度に覚えようとせず、テーマを一つ選んで過去問とノートを往復してみてください。1テーマずつ「分かった」を積み重ねるほうが、結果的に早く進みますよ。

テキストを2冊買ってしまい、どちらを使えばいいか迷う

『要点をしっかり押さえたくて、2冊買ってしまった』という相談もあります。

その場合は、読みやすいと感じた1冊を軸に決めて、もう1冊は分からない所を調べる辞書のように使うのがおすすめです。2冊を交互に読むと、同じ所を何度も読むことになりがちなんです。

勉強の進め方全体は、第二種衛生管理者の勉強方法で手順にしています。

よくある質問

まとめ

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